大悲咒讲解网

热搜： 长期念大悲咒的好处念大悲咒的好处听大悲咒不回向行吗大悲咒意思讲解

首页 > 佛学知识 >
标题

步行的十二种效果

来源：大悲咒讲解网作者：时间：2019-11-15 09:13:50
1、步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。2、步行能增强血管弹性，减少血管破裂的可能性。3、步行能增强肌肉力量，强健腿足、筋骨，并能使关节灵活，促进人体血液循环和新陈代谢。4、步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿病、肥胖症、习惯性便秘等症都有良好的作用。5、在户外新鲜空气中步行，大脑思维活动变得清晰、灵活，可有效消除脑力疲劳，提高学习和工作效率。据有关专
相关推荐
热点栏目
推荐阅读
1997年5月17日出生的人五行缺 1997年5月17日出生的人五行缺

1997年5月17日出生的人五行缺什么？公历1997年5月17日...

1997年5月19日出生的人五行缺 1997年5月19日出生的人五行缺

1997年5月19日出生的人五行缺什么？公历1997年5月19日...

1997年5月14日出生的人五行缺 1997年5月14日出生的人五行缺

1997年5月14日出生的人五行缺什么？公历1997年5月14日...

1997年5月28日出生的人五行缺 1997年5月28日出生的人五行缺

1997年5月28日出生的人五行缺什么？公历1997年5月28日...

1997年5月29日出生的人五行缺 1997年5月29日出生的人五行缺

1997年5月29日出生的人五行缺什么？公历1997年5月29日...

最新文章
惩忿如摧山，窒欲如填壑； 惩忿如摧山，窒欲如填壑；

惩忿如摧山，窒欲如填壑；惩忿如救火，窒欲如防水...

想今宵、也对新月，过轻寒 想今宵、也对新月，过轻寒

想今宵、也对新月，过轻寒、何处小桥。古诗原文[挑...

想乌衣年少，芝兰秀发，戈 想乌衣年少，芝兰秀发，戈

想乌衣年少，芝兰秀发，戈戟云横。古诗原文[挑错/...

想到他日是那样下场，则可 想到他日是那样下场，则可

想到他日是那样下场，则可以发愤矣。...

惟有河边雁，秋来南向飞。 惟有河边雁，秋来南向飞。

惟有河边雁，秋来南向飞。古诗原文[挑错/完善]出自...

想今宵、也对新月，过轻寒 想今宵、也对新月，过轻寒

想今宵、也对新月，过轻寒、何处小桥。古诗原文[挑...

惠迪吉，从逆凶，惟影响。 惠迪吉，从逆凶，惟影响。

惠迪吉，从逆凶，惟影响。...

惟草木之零落兮，恐美人之 惟草木之零落兮，恐美人之

惟草木之零落兮，恐美人之迟暮。...

惯看宾客儿童喜，得食阶除 惯看宾客儿童喜，得食阶除

惯看宾客儿童喜，得食阶除鸟雀驯。古诗原文[挑错/...

惠远祠前晋溪水，翠叶银花 惠远祠前晋溪水，翠叶银花

惠远祠前晋溪水，翠叶银花清见底。...

手机版 网站地图